Основные проявления онихофагии

Иногда под сложными словами скрываются явления, знакомые всем без исключения. Так и в этом случае, ведь онихофагия – это всего лишь привычка грызть ногти. Формируется она обычно у детей в раннем возрасте, самостоятельно исчезая по мере взросления. Но нередки случаи, когда это не совсем приятное пристрастие обнаруживается и у взрослых людей. Казалось бы, ничего страшного в этом нет, но онихофагия может повлечь за собой некоторые нежелательные последствия. Сегодня мы попробуем разобраться, откуда появляется эта привычка и как с ней бороться.

Где искать источник проблемы?

Причины онихофагии разнообразны, но все они схожи в том, что носят психологический характер. Как было сказано ранее, привычка формируется у детей и нередко закрепляется настолько, что взрослые люди продолжают бездумно обкусывать ногти. Давайте рассмотрим основные причины, которые могут приводить к ее формированию.

• Стрессы и психологические травмы у ребенка. Как бы вы ни старались обеспечить ребенку спокойное и счастливое детство, ранимая психика чутко реагирует на все происходящее вокруг. Это могут быть ссоры родителей, плохие отношения с ребятами в детском саду или школе, завышенные требования и неспособность с ними справиться.
• Взрослые люди, страдающие от онихофагии, часто отличаются заниженной самооценкой, бывают эмоционально скованными и нервозными. Обкусывая ногти, они пытаются справиться с тревогой и волнением.
• По мнению Зигмунда Фрейда, нежелательная привычка может проявиться у детей, слишком рано отнятых от груди.
• Существует теория, согласно которой онихофагия наследуется от родителей.

Какой бы ни была причина, с этой вредной привычкой можно и нужно бороться. Она не только придает совершенно неэстетичный вид ногтям, но и может привести к более неприятным последствиям.

Так ли безобидна эта привычка?

Онихофагия, на первый взгляд, – это неприятная, но безопасная привычка, которая портит ногти, не нанося никакого вреда здоровью. Давайте попробуем разобраться, так ли это на самом деле?

• У человека, постоянно грызущего ногти, они приобретают неприглядный вид – короткие, слоящиеся, с неровным краем и постоянными заусенцами на кутикуле. Полбеды, если вы наблюдаете такую картину на руках у детей, но молодая красивая девушка с обкусанными ногтями вместо модного маникюра – это уже слишком.
• Из-за постоянного повреждения кутикулы часто развивается ее воспаление с нагноением в области ногтевого валика. Сама кутикула постепенно начинает разрастаться, пытаясь защитить ногтевое ложе от инфекции.
• Состояние ногтей оставляет желать лучшего – они местами утолщаются, покрываются продольными и поперечными бороздками, а иногда и гематомами.
• В некоторых случаях проявляется инфекция, проникающая через поврежденные мягкие ткани вокруг ногтя. Она может носить бактериальный или грибковый характер.

Как видите, все гораздо серьезнее, чем могло показаться сначала. Диагностика онихофагии не составляет сложностей – достаточно посмотреть на руки пациента, чтобы поставить уверенный диагноз.

Как бороться с онихофагией?

Онихофагию, как и любую другую привычку, можно победить. Причем отучить детей грызть ногти гораздо проще, чем взрослого, психически сформировавшегося человека. Лечение подразумевает под собой сразу несколько мер.

1. Помощь психотерапевта. Чтобы устранить проблему, нужно выявить ее источник. Иногда человек справляется с этим сам, но чаще всего для того, чтобы побороть в себе чувство тревоги, страха и неуверенности, нужна помощь психотерапевта.
2. Огромную помощь оказывает прием переключения внимания. Например, дыхательная гимнастика в тот момент, когда пальцы сами тянутся в рот. С девушками срабатывает другой способ – выполнение красивого маникюра, который просто будет жалко портить.
3. Гигиенический маникюр при помощи специальных средств, оставляющих во рту сильную горечь. Это бесцветные лаки, совершенно безопасные по составу, но использовать их для детей не стоит. В этом случае больше подойдет лечение обычным соком алоэ.
4. Не помешает прием легких успокоительных средств: валериана, пустырник, сборы трав из ромашки, фенхеля, мелиссы, шиповника.

Вот такое знакомое и в то же время сложное явление – онихофагия. Избавиться от нее может оказаться не так просто, но проявите немного терпения, и у вас все обязательно получится. Возможно, вам помогут три хороших совета, которые вы найдете в заключительном видео.